參考消息網12月3日報道 據臺灣聯合新聞網12月2日報道，島內臺東市一家資源回收場2日上午傳出火警，消防隊據報前往救火，火勢很快控制住並未擴大。不過，廢墟中竟有一架疑似臺灣地區空軍志航基地日前汰除掉的F-5E戰機機體，民衆看傻眼。臺空軍表示，機體爲汰除機標售作業的報廢戰機五金。
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據報道，臺空軍表示，空軍歷年均有辦理老舊戰機報廢五金回收作業，經查臺東火警現場機體，確爲今年執行志航基地12架汰除機標售作業的報廢戰機五金。
臺空軍進一步表示，該報廢機經評估已無使用價值，相關重要設備均已完成拆除轉用，並於基地實施機體擊毀作業，續依臺防務事務主管部門規定汰除作業辦理報廢事宜。
消費事務專家Kevin Pratt表示，使用任何形式的尼古丁，包括戒菸口香糖和貼片，都意味着你會被視爲吸菸者，你須在12個月內不接觸尼古丁才能獲得更低的保費。
當地有保險公司打算增加吸食電子煙者的人壽保險費，與吸食傳統香菸者的保費相同。不過英國公共衛生部指，吸食電子煙比吸食香菸安全95%，而倫敦皇家內科醫學院稱「公衆可以放心，電子煙比香菸更安全」。
英國保險協會成員坎貝爾（Charlie Campbell）表示，「雖然有證據顯示吸食電子煙比香菸沒那麼有害，但吸食電子煙者的整體預期壽命仍比非吸菸者短」。
而當地本月一項研究顯示，女性於懷孕期間吸食電子煙或使用任何種類的尼古丁產品，都會增加嬰兒猝死風險。
（軍事）中央宣傳部、退役軍人事務部、中央軍委政治工作部聯合發佈2023年度“最美退役軍人”先進事蹟
新華社北京11月27日電 爲深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神，全面貫徹習近平總書記關於退役軍人工作重要論述，加大對退役軍人典型挖掘、培養、宣傳力度，褒揚彰顯退役軍人爲黨、國家和人民擔當奉獻的精神風範和價值導向，中央宣傳部、退役軍人事務部、中央軍委政治工作部聯合發佈2023年度“最美退役軍人”先進事蹟。 新疆維吾爾自治區且末縣老兵治沙隊集體和王琦、裴樹清等19名先進個人獲得2023年度“最美退役軍人”稱號。 他們中有深入貫徹習近平生態文明思想的榜樣，投身治沙造林，守護綠色生態；有紮根基層一線的先鋒，真心實意爲羣衆辦實事、解難題；有勇攀科技高峰的模範，攻克前沿技術，爲航天事業保駕護航；有致力於教育事業的典型，用愛和堅守點亮海島孩子的夢……他們身上，體現了廣大退役軍人服務人民、奉獻社會的價值理念，反映了退役不褪色、永遠跟黨走的忠誠品格，展現了愛國奮鬥、崗位建功的昂揚風貌。 發佈儀式現場採用視頻展示、互動交流等形式，講述“最美退役軍人”先進事蹟和工作生活感悟。中央宣傳部、退役軍人事務部和中央軍委政治工作部負責同志爲他們頒發證書。（完）
胸部大易得乳癌？醫揭超殺兇手是這數值。(示意圖/Shutterstock)
還算注重健康的楊小姐，大約每2～3年會依照預算爲自己身體各部位輪流安排局部的自費高階影像檢查，但由於胸部尺寸不大（罩杯尺寸爲A cup），一直以來認爲自己乳房發生的病變機率應該很小，且在家洗澡時，也會用手指做簡單的觸摸檢查，從未發現異狀，直到近期健康檢查時，透過乳房X光檢查，觀察到有一處形狀不規則、鈣化點小且僅在局部集中的異常病竈，後續進一步接受切片病理檢驗， 確診罹患乳癌。
●罹患乳癌因素 與胸部尺寸無關
不少人認爲胸部大的女性，發生病變的機率也會比較高。北投健康管理醫院沈彥君主任醫師解釋，罹患乳癌的可能因素與胸部尺寸並無太大關係，若非要說大胸的女性有較高的機率罹患乳癌，其背後真實原因可能是因爲「肥胖」使乳房變大，也因肥胖可能導致乳癌的罹患風險增加。
●乳癌危險因子 肥胖者要特別注意
有研究指出，過重及肥胖者有較高罹患乳癌風險；當婦女BMI數值＞25，罹患乳癌風險增加17%、 BMI＞30，罹患乳癌風險增加37%、BMI＞35，罹患乳癌風險則增加近60%。
●臺灣乳癌年輕化 定期檢查把握治療黃金時間
「乳癌」是國人女性的頭號公敵，所有女性都應該積極主動關心乳房健康狀態，定期安排乳房篩檢。沈彥君提醒，所有婦女朋友應維持健康體態（18.5≦BMI＜24）。
而臺灣女性乳癌患者相較歐美女性乳癌患者，還明顯有年輕化的趨勢，建議30歲以上的女性每年安排一次乳房影像檢查（包括：乳房超音波、乳房X光攝影及乳房動態磁振造影MRI等），定期安排以上乳房檢查，可增加乳癌的偵測率，才能夠把握早期發現及早治療的機會。
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泌尿科醫師表示，若有勃起功能障礙的男性，一般而言，服用壯陽藥最佳時機爲性行爲前1.5個小時。( 示意圖/ Shutterstock )
許多人對「壯陽藥」相當好奇，泌尿科醫師邱鴻傑表示，這款20多年前問世的藥物，原本是開發用來治療心臟疾病，後來發現竟然還能治療勃起障礙。至於何時是最佳服用時機，醫師表示，在性行爲前1.5小時吃效果最好，且仍須有「性刺激」才能導致勃起的效果。
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑在《健康多1點》YouTube表示，常見的壯陽藥就是「PDE5抑制劑」，威而鋼、犀利士及樂威壯都屬於此類，原是用來治療心臟病，因它可使血管擴張，用以預防心絞痛、心肌梗塞，後來發現有助於陰莖海綿體充血、改善勃起功能，登山前服用還能預防肺動脈高壓問題。
針對許多人疑惑「是否吃下後就會勃起？」邱鴻傑表示，並不會，仍必須要有「性刺激」纔會硬挺，若無性刺激，就不會有任何反應。至於怎麼吃最有效益，性行爲前1.5小時服用效果最好。此外，考量不同藥物可能與特定食物產生交互作用，若空腹吃效果當然最好。
不過邱鴻傑也提醒，並非人人都適合服用壯陽藥，若本身有心血管疾病者，在病況不穩定前就不建議吃，或剛做完心導管6周內也先別服用。此外，長期服用硝酸鹽類藥物者也先避開PDE5抑制劑，因兩種藥物都會導致血管擴張，同時服用恐突然間低血壓，甚至會暈倒，要特別小心。
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▲常常納悶「爲什麼女生容易泌尿道感染」？醫師分析4大原因。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
女生們你曾泌尿道感染嗎？會產生解尿疼痛、頻尿等症狀苦不堪言。中榮婦產科醫師謝筱芸指出，女性泌尿道感染機率是男性的30倍，且多達40%的女性會在半年內再次感染，而會出現這顯著的性別差異，與「4大原因」有關，包括先天構造差異，以及受懷孕、尿失禁與膀胱脫垂、停經所影響，她提倡建立正確的保養健康觀念很重要。
爲什麼女性比男性更容易罹患泌尿道感染？謝筱芸在粉專《謝筱芸醫師的泌密診療室》盤點出4大原因：
1.先天構造差異
由於女性尿道較短，只有3～4公分，而男性因爲有陰莖，尿道至少有15公分以上；此外，女性的尿道口也更靠近肛門，距離約7～10公分，是引起泌尿道感染的大腸桿菌等細菌的主要來源，反觀男性光是肛門到陰囊就超過10公分，繞過陰囊與陰莖後段再到尿道口，這段路程比起女性可說是崎嶇難行。
謝筱芸說，想像自己是一隻細菌，當然要選女性當宿主，「躺平族可不是專屬人類的特權而已，細菌也蠻嚮往的。」
2.懷孕
尿液中驗出細菌的孕婦較容易感染腎臟，引發腎臟發炎，因此孕婦產檢時需要特別做尿液篩檢。
3.尿失禁和膀胱脫垂
尿失禁會使尿道陰道口常處於潮溼狀態，可能會引發細菌定植並進入尿道和膀胱，進而引起感染。而膀胱脫垂若嚴重卻忽視，會讓小便排不乾淨，也容易造成膀胱感染。
4.停經
更年期因雌激素缺乏，讓陰道的乳酸桿菌減少，其可產生乳酸保護陰道不受感染。一旦環境改變，使得大腸桿菌等微生物容易伺機興風作浪，進而導致尿道感染。
謝筱芸表示，女性不管是構造或生理上，都比較容易受到細菌的侵襲，因此建立正確的保養概念更爲重要。
▲醫師提醒平時要多喝水、多排尿，如廁後由前往後擦等，是預防泌尿道感染的好習慣。（示意圖／視覺中國）
泌尿道發炎是可以預防的。泌尿科醫師戴定恩曾列舉6個生活習慣提供參考：
1.攝取維生素C：多吃富含維生素C的蔬果，如：蔓越莓汁可酸化尿液，創造細菌不容易滋生的環境，但要注意市售的蔓越莓汁可能有額外加糖。
2.勤換內褲：保持良好的個人衛生也非常重要，內褲要勤換，如果發現不明分泌物要趕快就醫。
3.不使用陰道清潔劑：陰道灌洗清潔用品有可能會影響尿道的酸鹼度，反而更容易引起泌尿道感染。
4.性行爲後排尿：性行爲後排尿可以藉由尿液清洗尿道，沖走尿道內的細菌。
5.多喝水：多喝水、多排尿是預防泌尿道發炎的關鍵之一，成人建議每天要喝進2000～3000c.c.的水。
6.如廁擦拭方向有順序：女生如廁後擦拭一定要「由前往後」，從尿道口向肛門方向擦拭，能降低感染機會。
5食物助燃脂「1水果入列」掌握2黃金時間效果更好
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減脂是許多人追求的目標，除了增加運動量外，善用食物也能提升燃脂效果。（示意圖／Shutterstock）
減脂是許多人追求的目標，除了增加運動量外，善用食物也能提升燃脂效果。對此，營養師張珮蓁分享，包含咖啡、綠茶、辣椒、蛋與肉、番茄等，都有刺激新陳代謝、幫助脂肪燃燒的作用。此外，她還提到，早上醒來吃早餐前及夜晚睡覺時，爲每天特有的燃脂黃金期，好好把握能讓減脂事半功倍。
張珮蓁在臉書專頁「Patty營養師 陪你一起吃」發文表示，減脂、減重還是要建立在熱量赤字的基礎上，當消耗大於攝入的情況下，脂肪纔有機會分解成爲能量來源，而非原封不動。當遇到減脂卡關時，她提到，不妨可攝取下列5種幫助燃脂的食物，以及掌握燃脂黃金期，來獲得更好的能量與效率。
1、咖啡：咖啡因能刺激新陳代謝、幫助脂肪燃燒，特別是在運動前1小時攝取，可加速燃燒脂肪及增加運動負荷力。
2、綠茶：研究顯示，綠茶的兒茶素可降低脂肪形成中，關鍵的轉錄因子的表現，減少體內脂肪的形成，促進脂肪分解和脂肪酸氧化，達到降低體內脂肪的目標。
3、辣椒：辣椒素會大量產熱，促進新陳代謝、刺激血液循環，提升代謝脂肪的速度。
4、蛋與肉：兩者皆富含肉鹼，脂肪酸的代謝要有肉鹼跟維生素C的幫忙，才能順利。若缺乏肉鹼，會讓脂肪酸的代謝受阻礙。而肉類和蛋也是蛋白質的重要來源之一，是減脂不可或缺且需要多攝取的營養素。
5、番茄：大番茄熱量低，100公克只有19大卡，除了增加飽足感、補充纖維質外，特有的茄紅素還有助體內脂聯素分泌，從而使脂肪分解、代謝，以及抗氧化。
除了上述燃脂食物外，張珮蓁還提到，把握2個燃脂黃金時間，可使減脂事半功倍。其一是早上睡醒吃早餐前，在空腹狀態下，先增加一些活動量，走走路、活動筋骨，甚至做些體操或有氧運動，消耗脂肪的效率較佳。另一則是夜晚睡覺時，她說明，睡前4小時勿再進食，讓腸胃休息，也能使身體有機會燃燒脂肪。
技術交流與政治立場
在冷戰初期，中國與蘇聯的關係進入了一段友好親近的黃金時期，從1950年至1960年代初，蘇聯爲中國提供了豐富的技術支持和軍事援助。
蘇聯在1955年向中國轉讓了MiG-15、MiG-17和MiG-19這三款先進的戰鬥機的生產技術，這使得中國不僅得以裝備自己的空軍，更進一步幫助中國掌握了現代戰鬥機的生產技術。
在陸軍裝備上，蘇聯向中國出售並轉移了T-54坦克和152毫米榴彈炮的生產技術。這種深度的技術交流和合作，爲中國的軍工領域打下了堅實的基礎，也使中國在很短的時間內迅速增強了軍事實力。
中國坦克發展歷程
但同時，與蘇聯的緊密合作形成鮮明對比的是，中國與美國在冷戰時期的關係一直很緊張。
從1950年的朝鮮戰爭，其中中國志願軍與美軍直接交戰，到1972年中美建交之前，兩國之間幾乎沒有任何正式的交往和合作。
這種政治上的對立不僅僅侷限於外交領域，更影響到了技術和軍事交流。
儘管中國在1970年代試圖獲取美國的某些武器技術，但由於雙方關係的敵對，這些嘗試都未能成功。
此外，美國在冷戰期間一直將中國視爲潛在的敵人，並對其實施了技術和武器禁運，使得中國即使想要仿製美國的高技術武器也面臨着巨大的障礙。
技術保護與加密手段
美國在武器技術上的保護措施遠超蘇聯。
從計算機軟件到武器硬件，美國深知其技術在全球的領先地位，並已經投入巨大的資源以確保其武器不被仿製。
美國的一些先進導彈系統，在嘗試進行非法拆解時，其內部設計會使得關鍵部件立即受損，這樣不僅使得技術泄漏的風險大大減少，還會使那些嘗試仿製的一方付出高昂的代價。
白头发越来越多？很可能是这两个“地方”出了问题，需少做4件事
再如，F-22“猛禽”隱形戰鬥機，其關鍵軟件和硬件部分採用高強度加密和物理屏蔽，這使得任何非授權的訪問或嘗試複製都變得極爲困難。
此外，像美國的一些無人機技術，其航電電子設備的源代碼都經過多重加密，並有遠程監控手段，一旦檢測到非法操作，系統可以立即啓動自毀程序。
美F-22“猛禽”隱形戰鬥機
與此形成鮮明對比的是，蘇聯在武器技術的保護上就相對較爲寬鬆。
當MiG-21戰鬥機首次出現並被中國獲得時，雖然其技術先進，但並未設置複雜的防護和加密措施，這爲中國後續的研究和仿製提供了便利。
中國在1960年代開始生產的殲-7系列戰鬥機，就是在蘇聯的MiG-21基礎上進行的仿製，這種飛機後來也成爲了中國空軍的主力機型之一。
技術門檻與工業基礎
美國在軍工領域，特別是航天、核能、電子和計算機技術方面，長期位居世界前沿。其相應的技術門檻與工業基礎讓中國在對其進行仿製時產生了非常大的阻礙。
1970年代，當美國的CH-47直升機進入中國的視野時，中國對這款先進的雙旋翼直升機非常感興趣，但面對這種技術的複雜性，中國並沒有像仿製其他國家武器那樣輕易成功。
CH-47的渦輪軸發動機技術、航電系統和複合材料應用都代表了當時的尖端技術。
當時的CH-47採用的T55渦輪軸發動機在動力、效率和可靠性方面均爲世界領先，而這需要高度的精密製造和材料應用，這是當時中國技術門檻難以跨越的。
而相較之下，中國在仿製蘇聯武器時，與蘇聯有着相似的工業和技術基礎。
蘇聯的MiG-21戰鬥機在設計時就考慮到了生產線的簡化和大規模生產的需要，這與中國當時迅速擴張的工業能力相契合。
此外，MiG-21的設計哲學更多地強調穩定性和可靠性而不是超前的技術，使得中國在仿製時能夠更快地掌握核心技術，並且能夠進行快速的，持續的生產。
美CH-47直升機
技術獨立與自主創新
隨着時間的推移，中國已經開始重視了軍工技術的自主研發，而不是再去依賴技術進口。
90年代和21世紀初，中國開始認識到僅依賴外部技術不是長遠之計。爲此，中國啓動了一系列大型國家級軍工項目，如殲-20隱形戰鬥機和055型驅逐艦。
殲-20的研發體現了中國在隱形技術、複合材料和航空發動機方面的巨大進步，而055型驅逐艦則代表了中國海軍現代化的一個重要里程碑。
與此同時，中國大力投資于軍工科研機構和高等教育機構，培養了大量的軍工人才。比如中國的北航、南航和西工大等高校在軍工研究方面取得了重要的成果。
在更高的戰略層面，中國的“十三五”規劃明確提出要加強軍工技術的自主創新能力，並也已經在多個領域取得了實質性的進展。
也因爲這些自主創新的努力，使得中國在軍工領域逐漸減少對外部技術的依賴，尤其是在面對美國這樣的技術強國時。
中國認識到，要想真正的走向軍事現代化，就必須親手掌握核心技術，而不是僅僅複製他國的技術。
這也是爲什麼在嘗試過仿製蘇聯技術後，中國選擇走向軍工領域的自主創新之路，而不是再去簡簡單單地嘗試仿製美國的高技術軍備。
陽明交大醫院骨科醫師呂俊慶醫師指出，脊椎微創手術與傳統開放性手術相比，通過最小切口和特殊工具，讓風險更低、精準度更高。（陽明交大醫院提供／李忠一宜蘭傳真）
脊椎問題可能引起坐骨神經痛、肢體無力或麻木、行走困難等症狀，隨現代醫療的進步，從傳統手術到脊椎微創手術，讓病人住院天數減少、復原更快，但醫師呼籲，術後仍需要多加註意，養成健康生活與定期檢查，纔是根本的保健之道。
陽明交通大學附設醫院指出，1名60多歲男性因長年搬重物，曾診斷椎間盤突出，雖然長期吃藥、復健，症狀改善有限，曾想要手術處理，但擔心手術會有後遺症及後續復原時間久，遲遲不敢手術，後來聽親戚介紹說微創手術復原很快、不同於傳統所說「開龍骨」這麼可怕，因此在家人陪同下來到國立陽明交通大學附設醫院就醫，經醫師詳細診療，說明手術選擇後，安排脊椎微創內視鏡手術，手術隔天病患已能出院回家休養。
陽明交大醫院骨科醫師呂俊慶醫師表示，脊椎相關疾病可能引起多種常見症狀，包括持續或急性的背部疼痛、坐骨神經痛、下肢放射性疼痛、刺痛、肢體無力或麻木、行走困難等症狀，這些不適的症狀都會影響到日常生活。
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呂俊慶表示，脊椎手術常讓民衆心生恐懼卻步不敢動刀，但現今醫療科技進步，脊椎微創手術與傳統開放性手術相比，通過最小切口和特殊工具，讓風險更低、精準度更高，對患者的身體造成的損傷更小且大大減少住院天數。
不過，雖然醫療技術的進步讓病人恢復得更快，但呂俊慶也強調，手術後仍需保持正確良好姿勢，建立健康的生活方式和定期的檢查，才能減少脊椎問題對自身的影響。
近期，駐日美軍在沖繩縣所涉刑事案件數量激增，多名士兵因涉嫌盜竊、性侵、故意傷人和損壞他人財物等罪名被捕。日本內閣官房長官鬆野博一１９號表示，日方已要求美方加強軍紀，防止類似事件再次發生。
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